VIE PRATIQUE : APPRENDRE À GÉRER SON TEMPS
Mieux appréhender la notion du temps est important afin de structurer sa journée et son quotidien. Il existe des outils qui permettent de matérialiser concrètement le temps qui passe et pour organiser les différentes étapes de la journée.⌚📆☀️
COMMENT AIDER LES ENFANTS À APPRENDRE À GÉRER LEUR TEMPS ?
De nos jours, les enfants sont confrontés à une multitude de sollicitations et d’engagements, ce qui peut rendre difficile la gestion de leur temps. Que ce soit pour les devoirs, les activités extrascolaires, les loisirs ou les moments en famille, il est essentiel que les enfants apprennent à organiser leur temps de manière efficace. Heureusement, il existe de nombreuses stratégies que les parents et les éducateurs peuvent utiliser pour aider les enfants à développer ces compétences importantes.
- Fixer des objectifs : Aidez les enfants à fixer des objectifs simples, atteignables, pertinents et temporellement définis.
- Créer un emploi du temps : Travaillez avec les enfants pour créer un emploi du temps quotidien ou hebdomadaire qui inclut du temps pour les devoirs, les activités extrascolaires, les loisirs, les repas, le sommeil et les moments en famille.
- Utiliser des outils de gestion du temps : Il existe de nombreux outils disponibles pour aider les enfants à gérer leur temps, tels que des agendas, des planificateurs, des applications de rappel et des minuteries sous différentes formes.
- Identifier les priorités : Aidez les enfants à reconnaître les tâches les plus importantes et à les prioriser en conséquence.
- Découper les tâches en plus petites étapes : Les grandes tâches peuvent sembler accablantes. Encouragez les enfants à découper les tâches en plus petites étapes plus gérables.
- Enseigner la gestion du temps : La notion du temps peut être très floue au départ chez les tout-petits. À partir de l’âge de 4 ans, les enfants commencent à connaître les différents jours de la semaine, et à être capable de se repérer dans le temps. Mais les notions d’heures ou de minutes restent pour eux très élastiques. Pour aider les enfants à évaluer le temps, pour effectuer une tâche telle que ranger leur chambre, il est possible de mettre à leur disposition une minuterie qui sonne lorsque le temps donné est écoulé. Ainsi, ils auront une référence pour commencer à estimer le temps qui passe.
- Prévoir des petites pauses : Il faut prendre son temps car il est important que les enfants fassent des pauses régulières pour se reposer et se recharger.
- Montrer l’exemple : Les enfants apprennent en vous observant. Montrez-leur comment gérer votre temps de manière efficace.
- Être patient et encourageant : Apprendre à gérer son temps prend du temps et de la pratique. Soyez patient avec les enfants et encouragez leurs efforts afin de leur donner l’envie de continuer.
- Planifier visuellement : Les enfants assimilent facilement les choses lorsqu’elles sont visuelles. Affichez un calendrier hebdomadaire ou mensuel pour leur donner une notion des jours qui s’écoulent et utilisez des images, des photos, des couleurs ou des gommettes pour symboliser les activités à venir. Ces images colorées et ludiques permettent aux enfants de comprendre ce qu’il y a à faire et de favoriser leur autonomie.
- Responsabilisez-le : Si vous faites tout à sa place, votre enfant n’apprendra pas. Parfois, il est tentant de vouloir faire les choses soi-même pour aller plus vite, malheureusement, cela ne facilitera pas son autonomie. Prenez-le temps de lui expliquer les procédures, mais laissez à votre enfant la place de s’organiser seul, même si cela peut être synonyme d’erreurs. C’est ainsi qu’il apprendra à s’auto-discipliner et à se responsabiliser.
POURQUOI EST-IL IMPORTANT QUE LES ENFANTS APPRENNENT CELA ?
Il est important de savoir qu’apprendre à gérer son temps offre de nombreux avantages aux enfants, notamment :
- La réduction du stress et de l’anxiété : Lorsque les enfants ont acquis comment organiser leur temps et respecter leurs échéances, ils se sentent moins stressés et anxieux.
- L’amélioration des résultats scolaires : Une meilleure gestion du temps peut permettre aux enfants de consacrer plus de temps à leurs devoirs et à leurs études, ce qui peut conduire à de meilleurs résultats scolaires.
- Le développement de l’autonomie et de la responsabilité : C’est en apprenant à gérer leur temps que les enfants gagnent en autonomie et en responsabilité, des compétences essentielles pour la réussite future.
- L’augmentation de la confiance en soi : Lorsque les enfants atteignent leurs objectifs et respectent leurs fins, leur confiance en soi en est renforcée.
- De meilleures habitudes : Les compétences de gestion du temps acquises dans l’enfance sont précieuses pour toute la vie et profitent aux enfants dans leurs études, leur carrière et leur vie personnelle.
DES PRODUITS POUR AIDER À MATÉRIALISER LE TEMPS :
Time Timer est une minuterie visuelle innovante conçue pour montrer le passage du temps grâce à l’utilisation d’un disque rouge breveté qui disparaît à mesure que le temps passe. Contrairement aux horloges traditionnelles qui ne permettent pas de restituer le concept abstrait du temps, la représentation visuelle de Time Timer du “temps restant” permet une gestion du temps. Cette minuterie est adaptée aux voyages, facile à utiliser à l’école, à la maison et au travail.
↪ Le Time Timer moyen format est un compte à rebours de 60 minutes idéal pour les individus ou les petits groupes. La minuterie peut s’afficher de multiples façons. Elle est parfaite pour un espace de travail à la maison, en classe ou au bureau. Aidez votre enfant à suivre ses plans d’éducation pendant l’apprentissage à domicile pour aider tout le monde à être sur la bonne voie ou gardez-le en arrière-plan lors d’une réunion Zoom.
↪ La nouvelle Time Timer Watch Plus combine trois fonctions en une montre :
- Horloge
- Minuterie
- Timer
Il est possible de personnaliser le temps du Time ou d’utiliser la fonction standard en 60 minutes. A vous de choisir si vous préférez l’alarme sonore ou la fonction vibration.
↪ Il n’a jamais été aussi facile de garder les enfants sur la bonne voie ! Les signaux lumineux et sonores uniques de la minuterie aident à garder toute votre classe sur la bonne voie. Le Time Tracker permet une programmation rapide de 3 lumières colorées qui alertent les enfants du temps restant. Il peut être personnalisé selon vos besoins. Les voyants correspondent au temps restant (vert puis jaune en se terminant par rouge) pour encourager et améliorer les compétences en gestion du temps et faciliter les transitions d’une activité à l’autre.
↪ Cet ensemble de 5 sabliers représente 5 durées différentes :
- 30 secondes
- 1 minute
- 3 minutes
- 5 minutes
- 10 minutes
↪ Ce panneau va permettre de planifier les activités effectuées tout au long de la journée, de la maison et de l’école. Il est possible d’associer chacune des activités avec les heures du jour en format analogique et numérique. Il comprend :
- 1 panneau de tissu avec poches en plastique
- 36 cartes avec images
- 36 pièces avec horloge
- 72 cartes avec heures
- 12 fiches carrées
↪ Ce joli semainier vous permet d’accompagner votre enfant dans l’apprentissage de la notion du temps. Les codes couleurs des jours ainsi que les magnets l’aident à visualiser ses activités quotidiennes. Cela diminue ainsi le stress lié aux séparations et/ou changements d’emploi du temps. En effet, le tableau magnétique est un excellent support pour aider votre enfant à se repérer dans sa semaine. “Est-ce qu’il y a école demain ?”, “Où vais-je manger ce midi ?”… Votre enfant apprendra à distinguer : le matin, le midi, l’après-midi, hier, aujourd’hui mais également demain. Introduisez les magnets de la semaine en privilégiant les actions marquantes de sa journée : l’école mais aussi la cantine… Puis, ajoutez des étapes au fur et à mesure que votre enfant se repère mieux dans sa semaine.
Il comprend :
- 1 tableau magnétique
- 64 magnets
- 2 bandes magnétiques
- 1 coron
- 1 pochon tissu
↪ Une aide visuelle et auditive utile, qui peut être utilisée de plusieurs façons. Par exemple, un horaire, un menu, une aide à la transition ou un tableau de favoris. Cela peut servir d’outil de transition utile lorsque les enfants changent d’activités, apprennent à être propres ou à se laver les mains. Insérez jusqu’à six images, photos ou mots.puis, enregistrez un message de 10 secondes par emplacement. Pour finir, appuyez sur lecture pour écouter l’enregistrement. Ce support aide à fournir une structure et une routine. Il encourage l’indépendance, prévient la frustration, la confusion et l’anxiété et renforce la confiance. Il est également idéal comme séquenceur d’histoires ou comme carte mémoire. Accrochez-le au mur ou mettez le à disposition sur le bureau pour que les enfants voient ce qui se passe.
L’attente peut parfois être difficile mais grâce à tout ces conseils ainsi qu’à tout ces matériels, votre enfant deviendra autonome et un as pour gérer son temps. 💪🥇✅
DÉCOUVREZ ÉGALEMENT :
↪ Réel sabliers : https://www.instagram.com/reel/C559zV-slDb/
↪ Réel Time Timer : https://www.instagram.com/reel/C37vpo-s_Go/
