APPRENDRE À RECONNAÎTRE LES ÉMOTIONS
Vous ne comprenez pas ce qu’il arrive à votre enfant ? Ce qu’il essaie de vous dire ? Il est important de savoir que ce n’est pas toujours simple pour eux de ressentir de nouvelles émotions. Découvrons ensemble, à l’aide de solutions, ce qu’il cherche à vous dire.👿😂🥹
POURQUOI EST-CE IMPORTANT DE SAVOIR RECONNAÎTRE LES ÉMOTIONS ?
Qu’elles soient positives ou négatives, simples ou complexes, les émotions sont indispensables pour le bon développement de l’enfant. Dès leur plus jeune âge, les enfants ressentent déjà beaucoup d’émotions. Ne sachant pas pourquoi et comment cela leur arrive, ils l’expriment de façon excessive en criant, en pleurant ou en gigotant ; ce n’est pas toujours simple.😵💫
Même si ce n’est pas toujours simple pour eux, il est important de savoir reconnaître les émotions. Il est primordial pour eux qu’ils s’en souviennent, qu’ils puissent les différencier, les expliquer, les communiquer et apprendre à les contrôler. Même si cela prend du temps, c’est très important pour un meilleur développement.
C’est une étape primordiale pour, par la suite, comprendre seul ce qu’on ressent et ce que les autres ressentent. Au fur et à mesure, l’enfant comprendra qu’un signe ou qu’une expression faciale correspond à une émotion, je développe :
- 😭pleurer → la tristesse
- 🙂sourire → la joie
- 😡froncer les sourcils → la colère
- 😨être pâle → la peur
- 😯écarquiller les yeux → la surprise
- 🙄baisser les yeux → la honte
Si l’enfant retient cela, ce sera plus simple pour lui d’apprendre et d’identifier quel signe ou quelle expression faciale équivaut à quelle émotion.
Il aura davantage confiance en lui-même s’il est compris et écouté par son entourage. Plus tard, il apprendra à écouter son corps et mieux comprendre ce qu’il ressent et pourquoi il le ressent. L’enfant deviendra alors autonome et saura ce dont il a besoin dans n’importe quelle situation. Il aura conscience de ce qui lui arrive et essaiera d’en connaître davantage, pour être sûr de savoir ce qu’il désire. L’enfant grandira lorsque, grâce à sa propre gestion de ses émotions, il deviendra plus attentif aux autres, il comprendra mieux et sera apte à aider ses proches grâce à ce qu’il aura vécu précédemment. L’enfant évoluera et deviendra empathique tout en créant des liens avec de nouvelles fréquentations. L’apprentissage se fait chaque jour et prend le temps qu’il doit prendre.
NOS OUTILS POUR AIDER LES ENFANTS À RECONNAÎTRE LES ÉMOTIONS :
↪ La roue des émotions permet de décoder les émotions, tout d’abord à l’état physique, puis déceler les besoins que ces émotions sous-entendent. Celle-ci permet à chacun d’écouter son corps, de traduire les émotions et de décrypter le besoin qui s’exprime à travers l’émotion que nous ressentons. Elle sert aussi à faire passer un message à quelqu’un, en exprimant son besoin sans utiliser la parole. Cette roue peut-être utilisée dans de nombreuses situations.
↪ Ce sont des formats plus ludiques pour l’apprentissage. Une couleur équivaut à une émotion. L’activité est amusante, c’est un bon support pour découvrir les émotions et le sport.😂 Ces objets permettent de verbaliser les sentiments et aident à ouvrir le dialogue.
↪ Procurez-vous une affiche qui représente toutes les émotions que nous pouvons ressentir au quotidien, comme celle au début de l’article par exemple. Ce sont des émotions simples et complexes, positives et négatives. Parfois, les enfants n’ont pas toujours le mot juste pour décrire ce qu’ils ressentent dans certaines situations. Les affiches peuvent offrir un vocabulaire riche, ce qui aidera les enfants à être plus précis. Elle permet d’aider les enfants à accroître leur intelligence émotionnelle. Elles sont très simples à trouver sur internet pour être imprimées par la suite.
Mes émotions☺️
Petit + : il existe des cahiers d’activités qui permettront à vos enfants de se défouler librement. Ps de dessins sur les murs, rassurez-vous.😂 Au programme, dessins, coloriages, découpages et imagination pour aider l’enfant à s’exprimer et à réussir à vivre avec lui-même et les autres. De quoi mieux comprendre vos enfants, suivre leur apprentissage et leurs émotions tous les jours. Parfait pour partager du temps avec…♥️
ET SI ON JOUAIT ENSEMBLE ?
Quoi de mieux qu’apprendre en s’amusant et à plusieurs ? Si l’enfant est actif dans son apprentissage, il développera sa motricité. Reconnaître ses émotions ne s’effectue pas obligatoirement seul, au contraire, c’est en découvrant accompagné qu’il apprendra davantage de choses. Cela lui permettra, par exemple, d’exprimer son analyse sur une émotion et par la suite, de comprendre comment la personne face à lui perçoit la chose. Cet apprentissage peut se faire, par exemple, autour de jeux, de quoi rendre ce moment ludique. Cette activité réunira les enfants et leur permettra de découvrir ou de redécouvrir les émotions. Grâce à ces jeux, les enfants pourront développer leur lexique, se familiariser avec des mots nouveaux et ainsi, enrichir leur vocabulaire. Ils pourront exprimer librement leur ressenti face aux situations proposées et deviner celui de leur partenaire.
VOUS NE SAVEZ PAS VERS QUOI VOUS TOURNER ?
Ne vous inquiétez pas, j’ai préparé pour vous, une sélection de jeux de société qui peuvent aider vos enfants à apprendre les émotions tout en s’amusant :
↪ Ce jeu permet de reconnaître les émotions de base. C’est simple, associez et nommez les émotions en plaçant les cartes aux bons endroits. Seriez-vous capable de trouver les deux filles tristes, ou alors le petit garçon en colère et le grand-père en colère ? Ensuite, il faut associer une émotion à une cause. Ce jeu permet de comprendre que tout le monde vit des émotions, que chaque émotion à une cause différente et qu’une seule situation peut générer plusieurs émotions.
↪ Ce jeu est conçu pour que les enfants comprennent plus facilement les émotions ressenties par les autres personnes dans plusieurs situations. Il est aussi très utile pour développer l’empathie des enfants. Il montre également que les personnes ne réagissent pas de la même manière face à une situation.
↪ Il permet de reconnaître les émotions et leur degré d’intensité. Ce jeu amène les enfants progressivement à distinguer les émotions et leurs nuances en prêtant attention aux expressions faciales et aux gestes des personnages. Les différentes façons de jouer à ce jeu évolutif permettent aux enfants de réfléchir au lien entre une réaction émotionnelle et sa cause ainsi qu’au contrôle des émotions dans différentes situations.
Vivre en communauté et adapter son comportement ne sont pas innés pour tous, ce n’est pas une surprise. Il est important d’apprendre à déchiffrer les émotions seul ou à plusieurs, même si cela peut prendre du temps. Ne les négligez surtout pas, c’est une étape importante pour l’avenir de vos enfants, que ce soit personnellement ou professionnellement (dans un futur lointain).🚀😂❓
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